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EscaladaA cada nova passada, uma pausa para controlar a adrenalina. Escalar é subir lentamente uma rocha, com força nos músculos e grande capacidade de concentração.
Um dos pontos de escalada de maior tradição no País é a Pedra do Baú, rocha de granito de 300m de altura, em S. Bento do Sapucaí. Proporciona diversos graus de dificuldade e possibilidade, num cenário cinematográfico, o uso de diferentes técnicas. Oferece até grandes paredes (big walls), que exigem longa permanência na rocha, com pernoites suspensos em barracas especiais.
A região de Bragança Paulista tem várias opções de escalada. O conjunto conhecido como Visual das Águas é muito usado como campo-escola, com vias de até 25m e a Pedra Maria Antônia faz sucesso por ser fácil e bem alta, 140m. Em Analândia, o belo Cuscuzeiro, de 45m de altura, deixa as mãos menos doloridas, porque o arenito tem agarras (saliências) maiores e menos abrasivas do que as do granito.
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